Indoor

Indoor training

De trainingen die binnen worden gegeven zijn in groepen van 2, 4 of 8 deelnemers. Door de kleine groepen is er veel begeleiding per persoon mogelijk en kunnen de trainingen goed worden aangepast op jou als individu. Hierdoor kan je ook meedoen met de training wanneer je een blessure of beperking hebt.
Net als bij de buiten trainingen zijn er verschillende materialen aanwezig en is er veel variatie tijdens de training. De training kan geleidelijk aangepast worden zodat jij steeds sterker en fitter wordt.

Wat ik erg belangrijk vind is dat we de vooraf bepaalde doelen na streven. Daarom gaan we regelmatig evalueren en bespreken hoe het gaat. Als jij jouw doel hebt behaald, kunnen wij eventueel weer een nieuw doel stellen of jouw behaalde doel onderhouden.

Door kleine stappen te zetten richting je doel is succes gegarandeerd!

Voor meer informatie kom langs voor een ori├źnterend gesprek en train de eerste keer gratis mee!